9月1日(一)菜單
糙米飯
炸什錦蔬
蘿蔔滷豆輪
炒高麗菜
冬瓜竹笙湯
紫菜湯
熱量:704大卡
蛋白質:25克
脂肪:23克
醣類:99克
9月2日(二)菜單
芝麻飯
紅燒百頁
沙茶粉絲煲
川燙大陸妹=>改蚵白菜
冬瓜竹笙湯
芭樂
熱量:766大卡
蛋白質:24克
脂肪:23克
醣類:115克
9月3日(三)菜單
米食
素肉羹飯
鐵板銀芽
滷海帶片
乳品
熱量:751大卡
蛋白質:29克
脂肪:22克
醣類:112克
9月4日(四)菜單
燕麥飯
筍乾滷烤麩
炒四色
炒油菜
味噌豆腐湯
柚子
熱量:739大卡
蛋白質:30克
脂肪:23克
醣類:102克
9月5日(五)菜單
9月5日(五)菜單
白飯
麻香豆乾片
醬燒茄子
炒瓢瓜
黑糖山粉圓
熱量:676大卡
蛋白質:20克
脂肪:20克
醣類:106克
第二週
9月8日(一)中秋節( 無供餐)
9月9日(二)菜單
南瓜飯
三杯素米粉
脆炒筍片
炒空心菜
蔬菜湯
梨子
熱量708.1Kcal
蛋白質25.4g
脂肪20.5g
醣類105.5g
9月10日(三)菜單
麵食
義大利麵
薯條
蘿蔔玉米湯
乳品
熱量778.6Kcal
蛋白質30.4g
脂肪25g
醣類108g
9月11日(四)菜單
蛋白質26.9g
脂肪20.7g
醣類118g
9月12日(五)菜單
白飯
醬燒豆包
脆炒四色
炒高麗菜
綠豆QQ圓
熱量695.4Kcal
蛋白質26.3g
脂肪21.8g
醣類98.5g
第三週
9月15日(一)菜單
9月19日(五)蔬食日菜單
第四週
9月22日(一)菜單
9月23日(二)菜單
9月24日(三)菜單
什錦炒飯
滷海帶片
炒青江菜=>改炒高麗菜
冬瓜鮮菇湯
乳品
熱量 751. 2Kcal
蛋白質 28.6g
脂肪 21.1g
醣類 111.5g
滷海帶片
炒青江菜=>改炒高麗菜
冬瓜鮮菇湯
乳品
熱量 751. 2Kcal
蛋白質 28.6g
脂肪 21.1g
醣類 111.5g
9月25日(四)菜單
9月26日(五)蔬食日菜單糙米飯
三杯麵腸
白菜魯
炒油菜=>改絲瓜麵線
菜頭湯
熱量 676.4 Kcal
蛋白質 19.8 g
脂肪 19.6 g
醣類 106.0 g
第五週
9月29日(一)菜單
糙米飯
紅燒茄子
筍絲炒菇
炒油菜
紫菜味噌湯
熱量 703.9 Kcal
蛋白質25.0 g
脂質22.8 g
醣類 98.4 g
9月30日(二)菜單
芝麻飯
紅燒玉米豆輪
什錦河粉煲
炒蚵白菜
冬瓜枸杞湯
香蕉
熱量 765.8 Kcal
蛋白質24.4 g
脂質 23.2 g
醣類 115.3 g
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